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NUEZ NOGAL
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La nuez nogal es un fruto seco altamente nutritivo, conocido por su sabor suave y su textura crujiente. Es una excelente fuente de grasas saludables, proteínas, fibra, antioxidantes y ácidos grasos omega-3, que ayudan a cuidar la salud del corazón, fortalecer el cerebro y reducir la inflamación. Además, aporta minerales como magnesio y fósforo, esenciales para los huesos y el sistema nervioso.